Uyku

Uzmanı uyardı: “Uyku eksikliği eşittir unutkanlık”

UZMAN PSİKOLOG TÜLİNAY SEÇKİN

2 yıl ago

Uzmandan uyku esnasında solunum durmasına dikkat çeken uyarı: “Ertesi günü hatırlayamazlar”

SOLUNUM DURMASI OLARAK TANIMLANABİLECEK UYKU APNESİNİN ADININ SON DÖNEMLERDE SIKÇA DUYULDUĞUNA DİKKAT ÇEKEN KARDİYOLOJİ UZMANI DR. OKTAY KAPAN, UYKU RAHATSIZLIKLARININ…

2 yıl ago

Kışın aktivite, beslenme ve uyku ile ruh sağlığınızı güçlendirin

GAZİANTEP ÖZEL HATEM HASTANESİ PSİKOLOĞU MERVE ÖZDEDE, KIŞ DEPRESYONUNA KARŞI FİZİKSEL AKTİVİTE, İYİ BESLENME VE KALİTELİ UYKU ÖNERİSİNDE BULUNDU.

2 yıl ago

Ramazan ayında sağlıklı uyku için 1-2 saat erken yatılması önerisi

ESKİŞEHİR (AA) - DENİZ AÇIK - Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ramazan ayında…

3 yıl ago